Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 小米粥怎麼做：熬小米粥，直接用水煮是错的，大厨教你3招，小米粥香浓油润好喝（美食教學）. and this vIdeo is uploaded by 甜秋姐 at 2020-09-21T16:35:56-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 小米粥怎麼做：熬小米粥，直接用水煮是错的，大厨教你3招，小米粥香浓油润好喝（美食教學） |
| Video Uploader | Video From 甜秋姐 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 21-09-2020 23:35:56 |
| Video Discription | 小米粥怎麼做：熬小米粥，直接用水煮是错的，大厨教你3招，小米粥香浓油润好喝（美食教學） 如今越來越多的人，都注重健康飲食，喜歡吃一些比較養生，對身體有好處的食物了。說到小米粥，大家不會陌生吧？小米粥就是小米熬制而成的，味道好，適合早上喝，而且特別養胃。但是不管怎麼好的食物，總會有它自己的禁忌，比如這小米粥雖然很營養，但是吃的時候，就要遠離這3個誤區！很多人還在犯錯！ 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等。 热爱美食，每天分享不同的美食 喜欢美食，好奇每种食物之间如何搭配能够更美味， 不断创新与探索，欢迎大家关注我的频道。 #小米粥 #美味 #美食教學 #家常菜 #飲食 #吃貨 #廚師 #recipe #食譜 #中國美食 #chinesefood #homecooking #tasty #QuarantineLife #chinese #foodphotography #foodie #foodlover #homemade #chinesetakeaway #dinner #fridaytreat #starttheweekright #yummy #delicious #takeaway #foodie #HealthyFood #healthybreakfast #homechef #asianfood |
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