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| Name | 既保健康又增加產能 瑞典推工作日運動【央廣國際新聞】 |
| Video Uploader | Video From Rti中央廣播電臺 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 28-02-2018 09:31:30 |
| Video Discription | 在大多數的西方國家，員工趁著午休時間到健身房運動或上一堂瑜珈課相當常見。在瑞典，部分雇主更將這個習慣充分發揮，就像運動服裝公司比約柏格(Bjorn Borg)，讓健身成為工作項目的一部分。該公司實施這項政策的主要目標，是希望員工透過運動在職場培養友誼的同時，也能提升公司的生產力及獲利能力。(影片來源：AFP TV) 比約柏格公司執行長邦吉(Henrik Bunge)：『如果你希望每個人都可以感覺更好、表現得更棒，並創造出長期且持續的成果，那每個人都需要運動。』 他並補充，如果員工不願運動，或不想成為公司文化的一部分，就必須離職。但他也補充，目前尚未有員工因為這項要求而辭職。而對於公司的安排，員工的回應相當正面。 比約柏格公司員工尼斯伯格(Cecilia Nissborg)：『這真的很棒。是一個超級措施。能夠健身並將這件事安排在你的一日當中，讓人相當愉快。』 斯德哥爾摩大學(University of Stockholm)2014年的一項研究顯示，在工作日運動對員工及雇主皆有助益，員工會因此變得更健康，工作時也會更專注，還能讓員工缺席的情況降低22%。其他研究也指出，運動會帶來更好的獲利能力及團隊建設。 其實在比約柏格公司實行健身政策之前，瑞典人就已經把保持體態視為一種責任，將近70%的瑞典人每周至少健身一次，瑞典人也比歐洲其他國家的人做更多運動。 斯德哥爾摩大學的經濟研究人員西德斯壯(Carl Cederstrom)表示，瑞典人普遍認為如果有人運動且好好照顧身體，他就是個更好的人。 如今，一些大公司試圖透過補貼員工的體育活動，像是高爾夫球及水中有氧運動，來吸引頂尖的新人才。運動不再只是個好習慣，它正成為人才招募的新利器。 時間：2018-02-28 14:13新聞引據：採訪、法新社撰稿編輯：丘其崇 |
| Category | News & Politics |
| Tags | 瑞典 | 運動 | 工作日 | 瑜珈 | Bjorn Borg | 職場 | 斯德哥爾摩 | 體育 | 有氧 | 習慣 | 高爾夫 | 慢跑 | 健身 | 健康 | 活力 | 健身房 | 運動服裝 | 約柏格 | 邦吉 | Henrik Bunge | Cecilia Nissborg | 斯德哥爾摩大學 | University of Stockholm | 丘其崇 | 工作日運動 | 瑜珈介紹 | 瑜珈youtube | 瑜珈入門 | 瑜珈教學 | 瑜珈初學 | 瑜珈種類 | 瑜珈動作 | 瑜珈起源 | 瑜珈好處 瑜珈台北 | 減肥運動 | 瘦身運動 | 減重運動 | 工作運動 |
