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| Name | 20分钟全身燃脂有氧运动｜低难度大基数居家入门适用｜无工具【周六野Zoey】 |
| Video Uploader | Video From 周六野 Zoey |
| Upload Date | This Video Uploaded At 10-12-2022 10:20:46 |
| Video Discription | 这个容易生病的季节，锻炼身体增强免疫力刻不容缓。 那么从哪开始呢？ 就从这个全新的20分钟全身塑形燃脂有氧运动开始吧！ 动作很基础很简单，非常适合入门、大基数，也很适合有一段时间没运动，想恢复体力激活身体的朋友们。20几个无重复的基础动作能够刺激到身体各个部位。运动从来不会太晚，现在就开始吧！ Outfit ：SHE IS A SPARK 她是火花 （天猫旗舰店） ❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos 喜欢请订阅~每周4更新~ ❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to LIKE, SHARE & COMMENT 不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！ ❤Instagram：@周六野Zoey https://goo.gl/8Opni5 ❤Weibo：@周六野Zoey ❤微信公众号：wildsaturday 我的品牌（课程和产品）https://sheisaspark.tmall.com/ --------------------------------------------------------------- ▶28天马甲线挑战 DAY1-7：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8_xE8bJEdN3o-aolSAu1s1 DAY8-14：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin-0ofUkRzee84jKHwd_B-Yu DAY15-21：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin9S9yzaFXNGfmXvBkfOTMJi DAY22-28：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin-Vl5vtJ8p3EhzhgN9ARARM ▶🔥28天燃脂挑战 DAY1-7：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_hN8Gr6i7MmdaUb_SgGcB0 DAY8-14：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8-iw37ivHfau1PGlxbbn7L DAY15-21：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_aI5b8mcLofWS7YrgwoEJs DAY22-28：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin93OVXiCaf5DabvN4MsVAnY ▶💃🏻7天瘦身计划 第一期：https://www.youtube.com/playlist?list... 第二期：https://www.youtube.com/playlist?list... 第三期：https://www.youtube.com/playlist?list... 第四期：https://www.youtube.com/playlist?list... Q&A：https://goo.gl/Ns6yYk FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单：https://goo.gl/NEbHQG POSTURE FIXING 改善体态播单：https://goo.gl/b12uMY WAIST SLIMMING瘦腰播单：https://goo.gl/5Wk1kM ▶20MIN NO JUMPING CARDIO 20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/LZAQQOH5n8g ▶改善斜方肌：https://goo.gl/1GMCAj ▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4 ▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT 【闺蜜没秘密】播单：https://goo.gl/p4hKKR ▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M ▶我的第一次 ：https://youtu.be/auQtYoZaSoU ▶避孕经验：https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8 Cooperation：wildsaturday￥（change￥ to @）163.com --------------------------------------------------------------- BGM: epidemicsound.com |
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