Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【 志祺七七 】「膳食纖維」真的有那麼神嗎？多吃膳食纖維有益無害？. and this vIdeo is uploaded by 志祺七七 X 圖文不符 at 2019-06-05T04:00:02-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【 志祺七七 】「膳食纖維」真的有那麼神嗎？多吃膳食纖維有益無害？ |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 05-06-2019 11:00:02 |
| Video Discription | ＃記得打開ＣＣ字幕 ＃膳食纖維 ＃BODYTALK ✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily ✔︎ 志祺七七 の 粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb 各節重點： 00:31 到底膳食纖維是何方神聖啦？ 01:03 讚嘆志祺の乾爹，aka業配時間來啦！ 02:23 謠言一：多吃膳食纖維可以預防便秘？ 03:43 謠言二：零卡高膳食纖維的食品、飲料，吃再多也不用怕？ 04:40 謠言三：多吃膳食纖維可以減肥？ 05:28 我們的觀點 06:10 提問TIME 06:19 結尾 06:36 掰比～別忘了訂閱！ 06:38 花絮 【 製作團隊 】 ｜企劃：＋🐟 ｜腳本：＋🐟 ｜剪輯後製：Pookie ｜剪輯助理：思秀 and 韓琪 ｜演出：志祺 —— 【 本集參考資料 】 → 如何攝取足夠纖維素 https://www.ntuh.gov.tw/DD/cancer/DocLib1/癌症營養/如何攝取足夠纖維素.pdf → 「抑制食慾」的用餐順序：蔬菜、蛋白質、澱粉，應該怎麼吃？https://www.thenewslens.com/article/103996 → 大專校院推動 增加攝取富含膳食纖維食物 教學資源參考手冊(草案)http://edoc.ltu.edu.tw/servlets/fileservlet?openFile=/attfile/A107112702801.pdf → 腸纖不足，病痛跟著來（下） https://health99.hpa.gov.tw/txt/PreciousLifeZone/print.aspx?TopIcNo=113&DS=1-Article" → 6大類飲食均衡攝取，一起響應「世界地球日」！ https://www.foodnext.net/news/newsnow/paper/5357309799 → 膳食纖維沒吃對 照樣「滿肚子大便」 https://health.udn.com/health/story/5976/765421 → 零卡纖維可樂，含高纖變健康飲料？ 專家提醒鈣質還是會流失 https://health.tvbs.com.tw/nutrition/314716 → 餐餐美味兼減碳！我的餐盤三原則 吃健康又顧地球 https://www.mohw.gov.tw/cp-16-47334-1.html ＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／ 🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下： 106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓 🥁如有業務需求，請洽：hi@simpleinfo.cc |
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