Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 14大高膳食纖維食材，外加2道餐點！I 168斷食必吃食物清單[送你營養吃]. and this vIdeo is uploaded by 黃君聖Sunny營養師 at 2021-01-12T04:00:12-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 14大高膳食纖維食材，外加2道餐點！I 168斷食必吃食物清單[送你營養吃] |
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| Video Discription | 現代人因為飲食的問題 所以文明病也越來越多 癌症也算是其中一種病 2017年平均每4分42秒 相較2016又變快了16秒 這數據出來的意義主要 應該也希望有警惕作用 而十大癌症發生人數中大腸癌連12年排名第一 預防癌症守則 📍維持理想體重 📍拒絕香煙檳榔酒 📍均衡攝取六大類食物 📍150分/週中等強度運動 📍適度釋放壓力(我也很需要) 當然這些道理大家都知道 不過還要特別跟大家分享 能夠預防大腸癌必吃食物 ✨阿環小姐聲優入鏡喔 燕麥地瓜麻奶 熱量483卡 碳水化合物64.7克 蛋白質15.9克 脂肪19.5克 膳食纖維6.8克 愛營養優質好物賣場 https://www.inutrition.com.tw/ 營養師的連結 Line@加起來：https://lin.ee/ttarScs Facebook加起來：https://reurl.cc/vnYKze Instagram追起來：https://reurl.cc/4gANpV Telegram加起來：https://reurl.cc/xZDjnE #營養師 #膳食纖維 #黃君聖Sunny營養師 |
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