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Yans Yoga 【妍式瑜伽】

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妍式瑜伽(初学者课程1)

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妍式瑜伽－初级中级瑜伽课－身心靈平衡主题

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妍式瑜伽（瑜伽拉筋暖身法1）

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妍式瑜伽【零基礎初學者瑜伽1】

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妍式瑜伽－清晨瑜伽1－時時感恩主題

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18:16

完整返老還童瑜伽法（適初，中，高級瑜伽）讓生命如水一般流動主題

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17:15

妍式瑜伽【肩頸背健美瑜伽】

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妍式瑜珈【深度放鬆瑜珈1】

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主耶穌瑜珈「腹部減肥健美瑜珈」

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西藏返老还童瑜伽法

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療癒瑜伽系列6【舒緩腰痛瑜伽1】

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妍式瑜伽【放下憂慮扭轉排毒】

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床上小瑜珈1（愛自己主題）

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傍晚瑜伽（從內到外放輕鬆主題1)

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主耶穌瑜珈「更年期回春瑜珈」

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妍式瑜伽～肩頸背放鬆瑜伽（放鬆身心愛惜自己主題）

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增強肌力健康美麗 1

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簡易抻拉深度放鬆瑜珈

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