Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Hot Drumming 熱血戰鼓｜健身工廠有氧課程介紹. and this vIdeo is uploaded by 健身工廠 at 2021-03-01T20:45:32-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Hot Drumming 熱血戰鼓｜健身工廠有氧課程介紹 |
| Video Uploader | Video From 健身工廠 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 02-03-2021 04:45:32 |
| Video Discription | 熱血戰鼓 Hot Drumming 課程中加入鼓棒的元素，給有氧課程帶來一股新的風潮，一方面覺得新鮮有趣，且有別於以往使用專業器材或者只有跳舞的課程種類，透過擊打抗力球來取代地板，幾乎接近零傷害的方式完成整堂課程。 以提升心肺適能為目的之心肺訓練團體課程，採用間歇訓練模式。並將大抗力球以踏板腳架固定，使用鼓棒搭配步型擊打大抗力球來產生節奏，增加上肢肌肉的運動量並創造課程的趣味性。課程除有效燃燒卡路里，也能訓練節奏感/協調性/敏捷度。 更深入的課程介紹👉http://bit.ly/2O8xgI9 -- 【關於 健身工廠 Fitness Factory】 ◾台灣首家上市之專業健身中心 ◾亞洲第一家獲得SGS全球服務驗證標章之專業健身中心 ◾全國唯一獲得國際iHRSA優良評鑑之專業健身中心 ◾領先業界針對預收及私人教練課程費用，提供履約保證 健身工廠免費體驗 ｜ http://bit.ly/2JC1Zbm 健身工廠全國據點 ｜ https://bit.ly/2FkJ4hx 健身工廠全國課程 ｜ https://pse.is/J2XK5 健身工廠官方FB ｜http://bit.ly/2u4UghJ 健身工廠官方IG ｜https://bit.ly/31ZSpaU #健身工廠 #健身房 #有氧課程 |
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