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訓練心肺耐力，不用跑跑跳跳！低衝擊有氧動作 強化心肺功能不傷膝
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胸闷咳嗽练这个，3个动作加强心肺功能，科学高效训练
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5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary
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【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
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每天20下讓你強心臟！ 75歲婦人爬梯不再喘！【聚焦2.0】第432集
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氣管 肺部 也可以練！醫師教你5招 強健呼吸系統【挖健康精華】 王健宇醫師 江坤俊醫師
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跟著專家多做「肺部運動訓練」增加心肺耐力「肺經按摩」勇健你的肺！健康2.0
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肺不好，身體或有4個變化，常做一組潤肺操，養心肺，呼吸順暢【健康管理師李曉】
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一張椅子就能練！高年級 強化心肺 加強腿力 爬樓梯不再喘！【 挖健康直播 】江坤俊醫師 陳曉謙 物理治療師 潘映竹 @tvbshealth20
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