Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】. and this vIdeo is uploaded by Eugene Wong at 2020-10-11T03:39:53-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 |
| Video Uploader | Video From Eugene Wong |
| Upload Date | This Video Uploaded At 11-10-2020 10:39:53 |
| Video Discription | 分享给大家 - 【7分鐘的站立式核心訓練】 分別有：第一組的 5 秒間隔休息時間，和第二組的不間斷無休息。 即使被疫情阻礙了健身進度，在家依然可以實現 擁有腹肌的心！ 一起鞏固核心力量，完成这 12 個訓練动作吧～ 祝大家健身愉快！ |
| Category | Sports |
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